当院リハビリテーション部では、当院広報室の方々からのご依頼とご協力をいただき、『自宅で簡単！エクササイズ&ストレッチ』として、定期的に運動の紹介・発信をしております。
　今回は理学療法士の田中香凜がウェブマガジン『iNDEX』にて、『大腿四頭筋のストレッチ』をご紹介しております。
怪我や腰痛の予防も期待されますので、運動前や就寝前のストレッチにいかがでしょうか。
どうぞご覧ください。

　『iNDEX 東北大学病院ウェブマガジン』
https://www.hosp.tohoku.ac.jp/webmagazine/column/5626/